朴再兴高采烈

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　　肶[ bì ]围就是大腿围，肶古同髀，也就是大腿。大腿周长是大腿内侧肌肉最膨大部位的水平周长或穿过臀股沟点的大腿水平周长。

　　腿围绝不是大腿中部的围。身高肶围指数=(腿围/身高)*100，腿长肶围指数=(腿围/大腿长)*100。这两个项目对女性来说都比男性大，差异很大。

　　也就是说，同样身高下，女性大腿更粗;女性腿比较短，男性比较纤细。这与体脂分布的性别差异有关。雌激素抑制上腹部脂肪堆积，增加臀部和大腿脂肪堆积。而且，女性的肌肉往往分布在下肢。与男性相比，女性下肢肌肉占全身的比例更高。

　　人体围度与健康：

　　伊朗德黑兰医科大学的研究人员研究了腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中心性肥胖指数与死亡风险的相关性，发现中心性肥胖与任何原因引起的早死风险高度相关，而整体脂肪与此无关。相反，臀部和大腿更多的脂肪会降低全因死亡的风险。

　　腰围每增加10厘米，全因死亡风险就会增加11%。然而，腰臀比每增加0.1个单位，死亡风险就会增加20%。这两种联系在女性中更为强烈。

　　将大腿周长增加5厘米可以降低18%的总死亡风险，而将臀围增加10厘米可以降低10%的风险。这种关联在女性中更显著，但在男性中不显著。

　　《欧洲心脏杂志》的相关研究也证实了类似的结论。在这项研究中，2683名年龄在50-79岁，身体质量指数指数在正常范围(18.5-25)的女性被选为研究对象。经过18年的随访，发现梨形身材和沙漏形身材的女性患心血管疾病的风险比苹果形身材的女性低91%。

回复于 2021-10-26 14:33

滚滚白粥加开水

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　　肶围是指大腿的周长，底浪(放平裤子，两条裤腿之间形成的V点)向上7/2英寸(约8.9厘米)。基于这个点，通过这个点的周长就是肶围。

回复于 2021-10-26 14:33