许玲

回答数：155 | 被采纳数：267

蒸汽服主要用于蒸汽房、桑拿房、浴室或修脚房。服装最好订购纯棉材质的蒸汽服为宜，穿着舒适，吸汗性好，不易粘在身上。从织物结构名称上可分为平纹、泳装格子、泳装条、提花、贡纹等。最好选择厚一点的，否则会很尴尬，因为蒸发器被汗水弄湿并粘在身上。款式：男士可以选择和服式的短袖上衣和大短裤，穿起来更方便；女性可以选择套头衫款式。

汗蒸的好处有什么？

1.美容养颜营养祛斑，皮肤长期在紫外线的影响下容易氧化变脆，造成雀斑、黑斑、肤色暗沉。根据桑拿养生养生法，可以提高皮肤的抗氧化能力，合理代谢堆积在皮肤下层的色素斑。

2、排出汗液和体内积聚的内毒素，可以缓解关节炎、肠胃炎、弥漫性支气管炎等疾病。

3. 改善支气管、支气管和肺部作用，对抗过敏，对吸痰效果极佳。

4、美容养颜：头晕目眩，四肢肿胀，体重和疼痛，关节伸屈不畅，易出现烦躁、恶心、呕吐、食欲不振等症状。当然，处于亚健康状态的群体，工作能力调整能力较弱，极易引发疾病。根据桑拿保健养生法，身体可以合理地排除湿毒。

5、最明显的一点是美白皮肤，改变肤质，提高皮肤的延展性，防止衰老，尤其是女性。蒸几次后，皮肤会柔软清爽。

6、具有去肉、减少体脂、美白肌肤、强身健体的功效。它对减肥也很有效。

汗蒸的坏处有什么？

1.第一次体验桑拿的人，由于人体从未亲身体验过这种高温、低温、干燥的自然环境，人体自身对高温的抵抗力非常有限，很容易引起。头痛、头晕和无聊。

2、布料、竹帘、木板等。桑拿房安装和装修过程中使用的产品在整个生产、加工和运输过程中都是不可避免的。环境污染是不可避免的。另外，有的群体比较有贝壳木和敏感竹帘的味道，吸入大量这种蒸气后，会出现不舒服的症状，如窒息、眩光、头晕、头痛等。

3、时间过长导致体内细胞过度脱水收缩，低血钙。桑拿结束后，生殖细胞内外的血浆渗透压过大，身体细胞浸润吸收水分，导致水肿。过多的经常使用桑拿会逐渐泄漏电解质溶液并导致脱水或水肿。

回复于 2021.07.19 15:21